發(fā)布日期：2024-04-16 來源：
為了進一步加強和改進我校心理健康教育工作，普及心理健康知識，提高學生心理健康水平，幫助我校學生健康成長，學校于2024年4月10日邀請曲靖市第三人民醫(yī)院精神衛(wèi)生項目辦副主任張理芬醫(yī)生到我校開展“二中講壇”第十講——《情緒的力量》。
程錦生副校長對張醫(yī)生的到來表示熱烈歡迎，并希望通過本次講座，同學們可以增強自我的情緒調控能力，為自身健康成長打下良好基礎。
講座開始，張醫(yī)生從認識情緒、情緒的影響因素以及如何管理情緒幾方面讓同學們對于情緒的力量有了更深入的了解。針對同學們關心的問題，張醫(yī)生用幽默的語言、有趣的心理學實驗和生動的故事給予了專業(yè)的建議和應對策略。
此外，張醫(yī)生還分享了一些簡單有效的心理調適技巧，如聽音樂、運動、看書等，呼吁同學們要學會釋放情緒，關愛自我。
通過此次講座，同學們對心理健康知識有了更全面的了解，掌握了實用的心理調適方法。我校也將不斷總結心理健康經驗，創(chuàng)新心育模式，推動青少年的健康成長。
圖片：劉書廷
文字：王怡瑾
校對：吳紅赟
審核：程錦生
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