高考在即，為緩解高三學(xué)生考前的心理壓力，2024年5月9日下午，曲靖市第二中學(xué)于學(xué)校綜合館開(kāi)展考前心理減壓輔導(dǎo)講座。學(xué)校邀請(qǐng)到云南師范大學(xué)心理學(xué)教授、云南省首席心理咨詢師趙建新老師到校指導(dǎo)學(xué)校心理健康教育工作，并為2024屆高三學(xué)生開(kāi)展《特別的愛(ài)，給特別的你》考前心理調(diào)適講座，引導(dǎo)幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，增強(qiáng)自信心，從容應(yīng)對(duì)高考。講座由高三年級(jí)主任白付全主持，一場(chǎng)充滿溫情、熱情和激情的心靈之旅由此拉開(kāi)帷幕。

　　趙建新教授首先以24種考前綜合癥的表現(xiàn)為切入點(diǎn)，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待考前焦慮情緒。趙教授提出的“高考是一種生活方式；高考是一次公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)；高考是一場(chǎng)總結(jié)性的考試；高考是人生道路上的一次選擇機(jī)會(huì)；高考檢驗(yàn)考生的智力、知識(shí)水平和精神成熟度”等觀點(diǎn)引起全場(chǎng)共鳴?？记八吖芾?、飲食管理、學(xué)習(xí)管理等各種“絕招”、“干貨”，讓同學(xué)們收獲滿滿；趙教授詼諧幽默的語(yǔ)言、犀利深刻的觀點(diǎn)、科學(xué)專業(yè)的分析、激情活潑的號(hào)召，讓全場(chǎng)同學(xué)歷經(jīng)了一場(chǎng)心靈的高品質(zhì)旅行。

　　學(xué)校一直以來(lái)將心理健康教育工作放在育人工作的重要位置，切實(shí)關(guān)注師生身心健康，因地制宜，科學(xué)、合理開(kāi)發(fā)心理健康教育課程，建立健全育人體系，辦學(xué)成果凸顯。堅(jiān)持做有溫度的教育，日常細(xì)微之處皆飽含教育之大愛(ài)。在高考來(lái)臨之際，學(xué)校通過(guò)提供愛(ài)心營(yíng)養(yǎng)餐、科學(xué)組織大課間活動(dòng)、堅(jiān)持課前一首歌、班主任團(tuán)隊(duì)全天候守護(hù)陪伴、學(xué)校各部門全力支援高三等方式全面加強(qiáng)了高三學(xué)子的身心健康管理，確保了全體高三學(xué)生良好身心狀態(tài)。

　　專家助力，快樂(lè)高考；專業(yè)指導(dǎo)，輕松高考。相信2024年高考，每一位高三學(xué)子都能超越自我，成就自我！

　　圖片：劉書(shū)廷

　　文字：袁  君

　　校對(duì)：白付全

　　審核：黃兆凱